"Διαβάζεις" όπου και να βρίσκεσαι!
Ευγνωμοσύνη: Για μια ζωή γεμάτη ικανοποίηση
4.12 (116 βαθμολογίες)
| Εκδοτικός Οίκος |
Καστανιώτης |
|---|---|
| Συγγραφέας |
Δήμητρα Διδαγγέλου |
| Αφήγηση |
Ειρήνη Καζάκου |
| Διάρκεια |
4 ώρες και 53 λεπτά |
| Παραγωγή |
JukeBooks |
| Κοινό |
Ενηλίκων |
Περίληψη
Η ευγνωμοσύνη είναι ένα πρίσμα θετικής στάσης, μια επιλογή. Όχι μόνο στις καλές στιγμές, αλλά ακόμα και σε περιόδους κρίσης. Τότε είναι που μπορεί να φανεί πιο χρήσιμη από ποτέ. Η ευγνωμοσύνη είναι τρόπος ζωής. Η έκφραση της ευγνωμοσύνης είναι ένας απλός και επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος για να νιώσουμε μεγαλύτερη ευτυχία, αισιοδοξία, αγάπη, και να αντλήσουμε ικανοποίηση από τη ζωή μας. Η ψυχολόγος Δήμητρα Διδαγγέλου αναδεικνύει την ευεργετική επίδραση της ευγνωμοσύνης, συνδυάζοντας τη βιωματική και βιβλιογραφική έρευνα με την επαγγελματική της εμπειρία στη θεραπευτική γραφή. Το περιεχόμενο διανθίζεται με μαρτυρίες ανθρώπων και ιστορίες ευγνωμοσύνης που δίνουν δύναμη και έμπνευση: από μια γυναίκα με καθολική σχεδόν αναπηρία που νιώθει απέραντη ευγνωμοσύνη απέναντι στη ζωή, ακόμα και στην ασθένειά της· μια συνταξιούχο η οποία ύστερα από την απώλεια του επί τριάντα χρόνια συντρόφου της, προχωρά με αισιοδοξία και αίσθημα πληρότητας· μέχρι μια κοπέλα που παραλίγο να χάσει τη ζωή της σε επέμβαση ρουτίνας και μέσα από την ευγνωμοσύνη κατάφερε να δώσει νόημα στην εμπειρία της και να τη μεταμορφώσει σε δώρο για άλλους ανθρώπους. Στο τέλος του βιβλίου ο αναγνώστης θα βρει ασκήσεις βασισμένες σε τεχνικές της θεραπευτικής γραφής, με σκοπό να εντάξει την ευγνωμοσύνη στην καθημερινότητά του και να εκτιμήσει τα οφέλη της.
Αξιολογήσεις
Υπέροχο βιβλίο!!!!
Πολύ καλό βιβλίο. Γεμάτο από παράδειγματα και συμβουλες!
Πολυ αξιόλογο και βιωματικό βιβλίο. Κατανοητο,ακουγεται ευχάριστα,χωρις να κουραζει,μου αρεσε παρα πολυ. Συγχαρητήρια στη συγγραφέα. Θα το επαναλάβω σίγουρα .
Αν θες να μιλήσεις λίγο με το μέσα σου, να κάνεις μια παύση απ την τρέλα του σύγχρονου τρόπου ζωής που μας έχει βάλει να λειτουργούμε στον αυτόματο και να μην χορταίνουμε με τίποτα το εγώ μας τότε αξίζει να το ακούσεις, αξίζει κυρίως για τις ασκήσεις ευγνωμοσύνης στο τελευταίο κεφάλαιο που τις χρησιμοποιούν πολύ κατά την ψυχοθεραπεία, έχει επίσης καλή αφήγηση ( 4 αστεράκια από εμένα)
4
Πολύ όμορφο! Έχουμε πολύ περισσότερα πράγματα από ότι πιστεύουμε για να είμαστε ευγνώμονες.
Πραγματικό εγχειρίδιο για την ευγνωμοσύνη!
Υπέροχο δυνατό αξέχαστο!
Καλό βιβλίο, σωστή – κατά την άποψή μου – η προσέγγιση στην έννοια της λέξης ευγνωμοσύνης. Οι ασκήσεις όμως λίγο “εκτός πραγματικότητας” και λίγο υπερβολικές, κάτι που αφαιρεί ένα αστεράκι. Αρκετά καλή η αφήγηση! (Αριστοτέλης Γ.)
Χρήσιμο βιβλίο με πολλές συμβουλές πάνω στο θέμα και απλά καθημερινά παραδείγματα για να γίνουν κατανοητά όσα πραγματεύεται! Ωραία ροή αφήγησης!
Καλό βιβλίο. Ενδιαφέρον ιστορία κατάλαβα τη προσπαθούσε να μου πει ο συγγραφέας απλά δεν το θεωρώ για μένα.
Χαίρομαι ή καλύτερα είμαι ευγνώμων που άκουσα αυτό το βιβλίο της κας Δηδαγγέλου και την πραγματικότητα την υπέροχη αφήγηση της κας Καζάκου
Διδακτικό, ευχάριστο, με ωραίες ιδέες και ασκήσεις! Πολύ ωραία αφήγηση!
Πολυ ομορφο και πρακτικο! Πρεπει να εισαι ηρεμος για να το ακουσεις! Καλυτερα βραδυ αλλα και οταν εισαι μονος σου με τις σκεψεις σου! Αυτες οι σκεψεις.. καλυτερα να ειναι ευγνωμοσυνης σκεψεις! 5 ωρες να τις πιεις γουλια γουλια..
Εξαιρετικό!!
Εξαιρετικό αλλάζει ζωές αυτό το βιβλίο συγχαρητήρια!
Ήταν καλό αλλά σε κάποια σημεία βαριόμουν