Παρουσιαστής
Χάρης Γεωργακάκης
Χ
15 ημέρες δωρεάν · Χωρίς δέσμευση
Η καλύτερη στιγμή να ξεκινήσεις είναι τώρα.
συνέχισε με 4,99€/μήνα στο ετήσιο πλάνο
15 ημέρες δωρεάν · Χωρίς δέσμευση
συνέχισε με 4,99€/μήνα στο ετήσιο πλάνο
Περίληψη
Podcast:
Χάρη(ν) Διατροφής
Επεισόδιο 44
Οι υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος απαιτούν σωστή ενυδάτωση.
Δυστυχώς δεν γίνονται πάντα οι σωστές επιλογές και έρευνες δείχνουν ότι τα ροφήματα ου πίνουμε μέσα στην ημέρα μπορεί να δίνουν και 40 % επιπλέον θερμίδες από αυτές που χρειαζόμαστε.
Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές ροφημάτων για την άνοιξη και το καλοκαίρι;
Τί πρέπει να προσέχουμε και τί να αποφεύγουμε; Τί γίνεται με τον καφέ και με το αλκοόλ;
